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04 set 2014

Assistir filmes de terror emagrece

Acelerador do Inglês 2.0


exorcista

Acontece que assistir filmes de terror ajuda a queimar calorias. Mas não é calorias suficientes para compensar uma tigela gigante de pipoca encharcada de manteiga , então essa notícia não é tão boa quanto parece na realidade.
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Westminster, descobriram que o aumento da freqüência cardíaca que resulta de assistir a um filme de terror vai queimar aproximadamente a mesma quantidade de calorias que uma caminhada de meia hora.
Universidade de Westminster, o Dr. Richard Mackenzie explica a ciência por trás da descoberta:

“Como o pulso acelera e bombeia o sangue ao redor do corpo mais rápido, o corpo experimenta uma onda de adrenalina. É esta liberação rápida de adrenalina, produzida durante curtos períodos de stress intenso (ou, neste caso, provocada pelo medo), que é conhecida para reduzir o apetite, aumenta a taxa metabólica basal e, finalmente, queima um nível mais elevado de calorias . “

O número médio de calorias queimadas por assistir a um filme de terror de 90 minutos é de 113, mas o estudo descobriu que alguns filmes, especialmente aqueles com regulares “teor de suspense e sustos-” , resultam em uma perda substancialmente maior. Segundo o estudo, aqui estão os 10 melhores filmes de terror para queimar bastante calorias:

 

  1. O Iluminado : 184 calorias
  2. Jaws : 161 calorias
  3. O Exorcista : 158 calorias
  4. Alien : 152 calorias
  5. Saw : 133 calorias
  6. A Nightmare on Elm Street : 118 calorias
  7. Paranormal Activity : 111 calorias
  8. A Bruxa de Blair : 105 calorias
  9. O Massacre da Serra Elétrica : 107 calorias
  10. [REC] : 101 calorias

Esqueça aquela história de malhar ou fazer academia o negócio agora é assistir filmes de terror.

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1 comentário no post “Assistir filmes de terror emagrece”

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